Každý krok pomáhá

 | Hana Sochůrková

Zapojte se do soutěže a pravidelně počítejte kroky, které ujdete. Jejich celkový počet pak rozhodne, který z vybraných charitativních projektů dostane od OZP finanční podporu.

Jak soutěž funguje a další podrobnosti čtěte zde: https://www.ozp.cz/kazdykrokpomaha/

Chůze je podle odborníků ideální pohybová aktivita. Čím častěji vyměníte jízdu autem nebo na eskalátorech za chůzi, tím dříve se budete cítit lépe. Navíc si v naší hře můžete zadat svou výchozí váhu i další parametry a pak sledovat, jak Vám chůze pomáhá shazovat nadbytečná kila a zlepšovat fyzickou kondici.

Sdílejte
Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedInShare on TumblrEmail this to someone
Podpořte RUAH při svých nákupech pomocí služby GIVT
RUAH